Cómo expresar tristeza en inglés

Algunos días no son tan buenos como otros, y de vez en cuando, de hecho, puede sentirse triste. Aprender a expresar tus sentimientos puede ser realmente importante para tu vida diaria. Tener el vocabulario correcto puede ayudarlo a superar la tristeza y también dejar que otros sepan cómo se siente. También lo ayudará a aprender qué decir cuando alguien más no está contento.

Los ejemplos utilizados en esta sección se encuentran en presente continuo tiempo verbal que te ayuda a expresar tus sentimientos al momento de hablar. Sin embargo, también puede usar estas expresiones en tiempos diferentes.

Use estas formas informales cuando hable con amigos cercanos y familiares. Antes de cada conjunto de oraciones de ejemplo hay una fórmula que le muestra cómo construir la oración, incluida la tema y el verbo "ser - estar":

Asunto + be + sentirse deprimido por alguna cosa

• Me he sentido mal por el trabajo últimamente.
• Ella se siente deprimida por sus notas.

Asunto + be + molesto por alguna cosa

• Estoy molesto por la deshonestidad de mis amigos.
• Tom está molesto por su jefe. ¡Es demasiado duro con él!

Asunto + be + triste porque alguna cosa

• Estoy triste por la situación en el trabajo.
• Jennifer está triste por su madre.

Use estos formularios formales cuando hable con personas en el trabajo o con aquellos que no conoce muy bien.

Asunto + be + de mal humor

• Lo siento. Estoy fuera de lugar hoy. Estaré mejor mañana.
• Peter está fuera de lugar hoy. Pregúntale mañana.

Sujeto + no + sentirse bien

• Doug no se siente bien hoy.
• No me siento bien Voy al doctor

Modismos son expresiones que no significan literalmente lo que dicen, como: "Está lloviendo gatos y perros". La expresión no significa que los gatos y los perros se caigan del cielo. En cambio, describe una lluvia particularmente fuerte.

Algunos de los modismos comunes en inglés que expresan tristeza son:

Asunto + be + sentirse triste por alguna cosa

• Jack se siente triste por su relación con su novia.
• Nuestro maestro dijo que se sentía triste por la vida anoche.

Asunto + be + en los vertederos sobre alguna cosa

• Estamos en el vertedero sobre nuestra situación financiera.
• Kelly está en el vertedero sobre su horrible trabajo.

Cuando la gente te dice que está triste, es importante preocupación expresa y simpatía Aquí hay algunas frases comunes para demostrar que te importa:

• Gorrón.
• Te siento.
• Mala suerte
• No puedo creer eso. Eso es horrible / asqueroso / no justo.

• Te siento. La vida no siempre es fácil.
• Qué fastidio, pero sigue intentándolo. Encontrarás un buen trabajo eventualmente.

• Lamento mucho escuchar eso.
• Eso es muy malo.
• ¿Que puedo hacer para ayudar?
• ¿Hay algo que pueda hacer por ti?
• ¿Te gustaría hablar de eso?

• Siento escuchar eso. ¿Que puedo hacer para ayudar?
• Eso es muy malo. ¿Te gustaría hablar de eso?

Si ve que alguien está triste, pero esa persona no le está hablando de eso, a veces puede ser mejor darle espacio. Sin embargo, para mostrarle a la persona que está allí para ellos, use las siguientes frases y preguntas para que abran sus sentimientos.

• No pareces ser tú mismo hoy. ¿Es algo el asunto?
• Pareces triste. Puedes contarme todo sobre eso si quieres.
• ¿Por qué la cara larga?

Nota: En situaciones sensibles como hablar sobre los sentimientos negativos de alguien, su entonación y enfoque general pueden ser realmente cruciales. Asegúrate de no parecer una persona agresiva o entrometida. En cambio, trate de transmitir que simplemente quiere ayudar.

Estos diálogos lo ayudarán a usted y a un amigo o compañero de práctica a expresar tristeza o preocupación.

Colega 1: Hola Bob. Me siento mal hoy.
Colega 2: Lamento escuchar eso. ¿Cuál parece ser el problema?

Colega 1: Bueno, estoy realmente molesto por los cambios en el trabajo.
Colega 2: Lo sé, ha sido difícil para todos.

Colega 1: ¡No entiendo por qué tuvieron que cambiar nuestro equipo!
Colega 2: a veces la gerencia hace cosas que no entendemos.

Colega 1: ¡No tiene sentido! Simplemente no me siento bien al respecto.
Colega 2: Quizás necesites un tiempo libre en el trabajo.

Colega 1: Sí, tal vez eso es todo.
Colega 2: ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar?

Colega 1: No, solo hablar de eso me hace sentir un poco mejor.
Colega 2: no dudes en hablar conmigo en cualquier momento.

Colega 1: Gracias. Lo aprecio.
Colega 2: No hay problema.

Sue: Anna, ¿qué te pasa?
Anna: nada. Estoy bien.

Sue: pareces triste. Puedes contarme todo sobre eso si quieres.
Anna: Bien, bueno, estoy en el basurero sobre Tom.

Sue: Bummer. ¿Cuál parece ser el problema?
Anna: No creo que me quiera más.

Sue: enserio! ¿Estás seguro de eso?
Anna: Sí, lo vi ayer con Mary. Estaban riendo y pasándolo muy bien.

Sue: Bueno, tal vez solo estaban estudiando juntas. No significa que te esté dejando.
Anna: Eso es lo que me digo a mí misma. Aún así, me siento triste.

Sue: ¿Hay algo que pueda hacer?
Anna: Sí, ayúdame a distraerme. ¡Hagamos ejercicio juntos!

Sue: ahora estás hablando. La nueva clase de baile en el gimnasio te ayudaría a sentirte mucho mejor.
Anna: Sí, tal vez eso es lo que realmente necesito.