Una vez que tengas determinado un objetivo general y cree que sabe por qué le atrae, está listo para escribirlo de una manera que lo ayude a lograrlo.
Metas
Los estudios de personas exitosas han demostrado que escriben metas que contienen elementos similares. Para escribir una meta como lo hacen los ganadores, asegúrese de que:
- Se afirma de manera positiva. (p.ej. Yo... "no", "podría" o "espero ..."
- Es obtenible. (Sea realista, pero no se venda en corto).
- Involucra tu comportamiento y no el de otra persona.
- Está escrito.
- Incluye una forma de medir la finalización exitosa.
- Incluye la fecha específica en la que comenzará a trabajar en el objetivo.
- Incluye una fecha proyectada en la que alcanzarás la meta.
- Si es un gran objetivo, se divide en pasos manejables o submetas.
- Se especifican las fechas proyectadas para trabajar y completar las submetas.
A pesar de la extensión de la lista, es fácil escribir grandes objetivos. Los siguientes son ejemplos de objetivos que contienen los componentes necesarios.
- Objetivo general: Seré un mejor jugador de baloncesto este año.Objetivo específico: Obtendré 18 canastas en 20 intentos para el 1 de junio de este año.
Comenzaré a trabajar en este objetivo el 15 de enero. - Objetivo general: algún día seré ingeniero eléctrico. Objetivo específico: Tendré un trabajo como ingeniero eléctrico antes del 1 de enero.
Comenzaré a trabajar en este objetivo el 1 de febrero. - Objetivo general: Me pondré a dieta.Objetivo específico: Perderé 10 libras para el 1 de abril.
Comenzaré a hacer dieta y ejercicio el 27 de febrero.
Ahora, escribe tu objetivo general. (Asegúrese de comenzar con "Lo haré")
_________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Ahora hágalo más específico agregando la forma de medición y la fecha de finalización proyectada.
_________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Comenzaré a trabajar en este objetivo el (fecha) _______________________________
Considerar cómo le beneficiará completar este objetivo es bastante importante porque este beneficio será la fuente de motivación para el trabajo y el sacrificio necesario para completar su objetivo.
Para recordar por qué este objetivo es importante para usted, complete la oración a continuación. Usa tantos detalles como puedas imaginando el objetivo completado. Comience con: "Me beneficiaré al cumplir este objetivo porque ..."
_________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Debido a que algunos objetivos son tan grandes que pensar en ellos nos hace sentir abrumados, es necesario dividirlos en objetivos secundarios o los pasos que debe seguir para alcanzar su objetivo principal. Estos pasos deben enumerarse a continuación junto con una fecha prevista para su finalización.
Crear submetas
Dado que esta lista se utilizará para programar su trabajo en estos pasos, ahorrará tiempo si configura una tabla en otra parte de papel con una columna ancha para enumerar los pasos y varias columnas a un lado que eventualmente se usarán para indicar el tiempo períodos.
En una hoja de papel separada, haga una tabla con dos columnas. A la derecha de estas columnas, adjunte papel cuadriculado o cuadriculado. Vea la imagen en la parte superior de la página para ver un ejemplo.
Después de haber enumerado los pasos que deberá completar para alcanzar su objetivo, calcule la fecha en la que puede completarlos. Use esto como su fecha de finalización proyectada.
Luego, convierta esta tabla en un diagrama de Gantt etiquetando las columnas a la derecha de la fecha de finalización con períodos de tiempo (semanas, meses o años) y color en las celdas para las veces que trabajará en un determinado paso.
El software de administración de proyectos generalmente contiene características para hacer gráficos de Gantt y hacer que el trabajo sea más divertido al cambiar automáticamente los gráficos relacionados cuando realiza un cambio en cualquiera de ellos.
Ahora que ha aprendido a escribir una gran meta específica y a programar submetas en un diagrama de Gantt, está listo para aprender cómo mantén tu motivación e impulso.