La mayoría de las personas saben que la sudoración es un proceso que su cuerpo utiliza para enfriarse. Su cuerpo siempre está tratando de mantener una temperatura corporal uniforme. La sudoración reduce el calor corporal a través de un proceso conocido como enfriamento evaporativo. Al igual que al salir de una piscina en verano, un pequeño viento será suficiente movimiento sobre su piel húmeda para crear enfriamiento.
Prueba este sencillo experimento
- Moja el dorso de tu mano.
- Sopla suavemente sobre tu mano. Ya deberías sentir una sensación refrescante.
- Ahora, séquese la mano y use la mano opuesta para sentir la temperatura real de su piel. ¡Realmente será más frío al tacto!
Durante el verano, la humedad en ciertas áreas del mundo es muy alta. Algunas personas incluso se refieren al clima como 'bochornoso' clima. Alto humedad relativa significa que el aire retiene mucha agua. Pero hay un límite en la cantidad de agua que puede contener el aire. Piénsalo de esta manera... Si tiene un vaso de agua y una jarra, no importa cuánta agua haya en la jarra, simplemente no puede hacer que un vaso "retenga" más agua.
Para ser justos, la idea de que el aire "retiene" el agua puede verse como un error común a menos que veas la historia completa sobre vapor de agua y el aire interactúa. Hay una maravillosa explicación de la Malentendido común con humedad relativa de la Universidad Estatal de Georgia.
La humedad relativa es un "vaso medio lleno"
Volviendo a la idea del enfriamiento por evaporación, si no hay ningún lugar para que el agua se evapore a, luego permanece en la superficie de su piel. En otras palabras, cuando la humedad relativa es muy alta, solo hay un pequeño espacio en ese vaso para obtener más agua.
Si el índice de calor es alto en su área...
Cuando sudas, la única forma de refrescarte es mediante la evaporación del agua de tu piel. Pero si el aire ya retiene demasiada agua, el sudor permanece en su piel y obtiene poco o ningún alivio del calor.
Un alto valor de índice de calor muestra una pequeña posibilidad de enfriamiento por evaporación de la piel. Incluso sensación afuera hace más calor porque no puedes eliminar el exceso de agua de tu piel. En muchas partes del mundo, esa sensación pegajosa y húmeda no es más que ...
Tu cuerpo dice: Wow, mi mecanismo de sudoración no está enfriando mi cuerpo muy bien porque las altas temperaturas y la relativa alta la humedad se combina para crear condiciones menos que ideales para los efectos de enfriamiento por evaporación del agua de superficies
Tú y yo decimos: Wow, hace calor y está pegajoso hoy. ¡Mejor me pongo a la sombra!
De cualquier manera que lo mire, el índice de calor está diseñado para mantenerlo a salvo en el verano. ¡Manténgase alerta ante cualquier signo de enfermedad por el calor del verano y conozca las zonas de peligro!