¿Qué es una microagresión? Definición y ejemplos

Una microagresión es un comportamiento sutil, verbal o no verbal, consciente o inconsciente, dirigido a un miembro de un grupo marginado que tiene un efecto despectivo y dañino. Chester Pierce, psiquiatra de la Universidad de Harvard, introdujo por primera vez el término microagresión en la década de 1970.

Conclusiones clave: microagresiones

A diferencia de otras formas de prejuicio y discriminación, el autor de una microagresión puede no ser consciente de que su comportamiento es perjudicial. Si bien las microagresiones a veces son conscientes e intencionales, en muchas ocasiones las microagresiones pueden reflejar el perpetrador sesgos implícitos

Derald Wing Sue y sus colegas tienen microagresiones organizadas en tres categorías: microasaltos, microinsultos y microinvalidaciones.

• Microasaltos Los microasaltos son las microagresiones más manifiestas Con los microataques, la persona que cometió la microagresión actuó intencionalmente y sabía que su comportamiento podría ser perjudicial. Por ejemplo, usar un término despectivo para referirse a una persona de color sería un microataque.
• Microinsultos Los microinsultos son más sutiles que los microasaltos, pero tienen efectos nocivos en los miembros del grupo marginados. Por ejemplo, Sue y sus colegas. escribir, un microinsulto podría implicar un comentario que implica que una mujer o persona de color recibió su trabajo debido a una acción afirmativa.
• Microinvalidaciones Las microinvalidaciones son comentarios y comportamientos que niegan las experiencias de los miembros del grupo marginados. Una microagresión común implica insistir en que el prejuicio ya no es un problema en la sociedad: Sue y sus colegas. escriba que una microinvalidación podría implicar decirle a una persona de color que está siendo "demasiado sensible" a un comentario racista que se hizo.

Además de las microagresiones perpetradas por una persona específica, las personas también pueden experimentar microagresiones ambientales. Las microagresiones ambientales ocurren cuando algo en el contexto físico o social comunica un mensaje negativo a los miembros de los grupos marginados. Por ejemplo, escribe Sue, las representaciones de personas de color en películas y medios (o la falta de representación) pueden constituir una microagresión; por ejemplo, si un programa de televisión solo incluye personajes blancos, esto sería una microagresión ambiental.

Para documentar los tipos de microagresiones que experimentan las personas de color, Kiyun Kim Completó una serie de fotografías en la que las personas mostraban carteles con ejemplos de microagresiones que habían escuchado. Un participante levantó un cartel que decía que alguien le había preguntado: "No, ¿de dónde eres realmente?" Otra persona informó que había sido interrogado sobre su origen racial y étnico: "Entonces, ¿qué eres?" él escribió en su firmar.

Si bien las microagresiones a menudo se han estudiado en el contexto de la raza y el origen étnico, las microagresiones pueden ocurrir hacia cualquier grupo marginado. Sue señala que las microagresiones pueden dirigirse hacia cualquier miembro de un grupo marginado; Por ejemplo, las microagresiones pueden dirigirse hacia las mujeres, las personas con discapacidad y la comunidad LGBTQ.

Sue explica que las mujeres pueden recibir una variedad de microagresiones basadas en género. Señala que una mujer podría ser criticada por ser demasiado asertiva, mientras que un hombre podría ser alabado por el mismo comportamiento. También da el ejemplo de que se puede suponer que una mujer que trabaja en un hospital es enfermera, cuando en realidad es doctora (algo que tiene de hecho sucedió a doctoras).

Para documentar las microagresiones contra la comunidad LGBTQ, Kevin Nadal (psicólogo del Colegio de Justicia Criminal John Jay de la Universidad de la Ciudad de Nueva York) tomó imágenes de personas con carteles con microagresiones que han escuchado. Un participante en el proyecto informó haber experimentado una microinvalidación, y escribió que le habían dicho: "No soy homofóbico, solo eres demasiado sensible". Otros participantes en el proyecto informaron que se les hicieron preguntas personales inapropiadas o que las personas simplemente asumieron que estaban en una situación heterosexual. relación.

Aunque las microagresiones pueden parecer más sutiles que otros tipos de discriminación, los investigadores creen que las microagresiones pueden tener efecto acumulativo con el tiempo, lo que afecta la salud mental. La naturaleza ambigua y sutil de las microagresiones las hace especialmente frustrantes para las víctimas, ya que pueden no estar seguras de cómo responder. Los investigadores también han sugerido que experimentar microagresiones puede conducir a la frustración, la duda y la disminución de la salud mental.

En un estudio, Nadal y sus colegas analizaron la relación entre experimentar microagresiones y salud mental. Los investigadores pidieron a 506 participantes que indicaran si habían experimentado diferentes microagresiones en los últimos seis meses. Además, los participantes completaron una encuesta para evaluar la salud mental. Los investigadores encontraron que los participantes que habían experimentado más microagresiones informaron niveles más altos de depresión y niveles más bajos de emociones positivas.

En tono rimbombante, Sue y sus colegas. escribe que las microagresiones pueden hacer que la psicoterapia sea más compleja para los miembros de grupos marginados. Los terapeutas pueden inadvertidamente cometer microagresiones durante las sesiones con clientes que son miembros de grupos marginados, lo que puede debilitar la relación terapéutica entre el terapeuta y el cliente. En consecuencia, Sue y sus colegas explican que es importante que los terapeutas examinen sus propios prejuicios para evitar cometer microagresiones durante la terapia.

Las microagresiones pueden contribuir al clima del campus donde las personas que son miembros de grupos marginados pueden sentirse desagradables o dudar de su lugar en la institución.

En un papelDaniel Solórzano, de la Universidad de California, Los Ángeles, entrevistó a académicos chicanos y chicanos sobre sus experiencias académicas. Solórzano encontró que los participantes en el estudio a menudo informaron "sentirse fuera de lugar", como lo expresó un participante del estudio. Encontró que los participantes informaron haber experimentado microagresiones y sentirse ignorados o devaluados por sus compañeros y profesores.

Simba Runyowa, escribiendo para El Atlántico, informó una experiencia similar. Explicó que las microagresiones pueden hacer que los estudiantes de color sientan que no pertenecen a las universidades. Runyowa sugirió que experimentar microagresiones también puede provocar sentimientos de síndrome impostor, en el que los estudiantes se preocupan de no estar calificados o tener el talento suficiente.

demandar explicado que las personas a menudo son reacias a admitir que sus acciones pueden ser microagresiones: porque nos gusta pensar en nosotros mismos como Las buenas personas que tratan a los demás de manera justa, al darse cuenta de que hemos dicho o hecho algo insensible pueden ser una amenaza para nuestro sentido de yo.

Redacción para la Asociación Americana de Psicología, Nadal explicado que es crucial decir algo cuando vemos a alguien más cometiendo una microagresión. Si no hablamos, explica Nadal, podemos terminar enviando un mensaje al perpetrador y víctima de la microagresión de que creemos que lo que sucedió fue aceptable. Como demandar explicado, es importante tomar conciencia de las microagresiones para que podamos comenzar a "hacer visible lo invisible".

• DeAngelis, Tori. "Desenmascarar" Micro Agresiones Raciales "." American Psychological Association: Monitor on Psychology 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. "Comentario destacado: Trayvon, Troy, Sean: Cuando los prejuicios raciales y las microagresiones matan". Asociación Americana de Psicología: Oficina de Asuntos de Minorías Étnicas (2012, julio). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. y col. "El impacto de las microagresiones raciales en la salud mental: implicaciones de asesoramiento para clientes de color". Revista de Consejería y Desarrollo 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. "Las microagresiones importan". El Atlántico (2015, sep. 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. "Microagresiones raciales: el asalto cotidiano". Blog de la Asociación Americana de Psiquiatría (2016, oct. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. "Teoría crítica de la raza, microagresiones de raza y género, y la experiencia de los eruditos chicanos y chicanos". Revista Internacional de Estudios Cualitativos en Educación 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. "Microagresiones: más que solo raza". Psychology Today: Microaggressions in Everyday Life (2010, nov. 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing, y cols. "Microagresiones raciales en la vida cotidiana: implicaciones para la práctica clínica". Psicólogo estadounidense 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf