¿Cuál es el simple efecto de exposición en psicología?

¿Prefieres ver una nueva película o un viejo favorito? ¿Prefieres probar un plato que nunca has probado en un restaurante o quedarte con algo que sabes que te gustará? Según los psicólogos, hay una razón por la que podemos preferir lo familiar a la novela. Los investigadores que estudian el "efecto de mera exposición" han descubierto que a menudo preferimos cosas que hemos visto antes que cosas nuevas.

Conclusiones clave: efecto de simple exposición

En 1968, el psicólogo social Robert Zajonc publicó un papel de referencia en el mero efecto de exposición. La hipótesis de Zajonc era que simplemente estar expuesto a algo de forma repetida era suficiente para hacer que a la gente le gustara eso. Según Zajonc, las personas no necesitaban experimentar una recompensa o un resultado positivo mientras estaban cerca del objeto; simplemente estar expuestos al objeto sería suficiente para hacer que a la gente le gustara.

Para probar esto, Zajonc hizo que los participantes leyeran palabras en un idioma extranjero en voz alta. Zajonc varió con qué frecuencia los participantes leen cada palabra (hasta 25 repeticiones). Luego, después de leer las palabras, se les pidió a los participantes que adivinaran el significado de cada palabra completar una escala de calificación (indicando qué tan positivo o negativo pensaron el significado de la palabra fue). Descubrió que a los participantes les gustaban las palabras que habían dicho con más frecuencia, mientras que las palabras que los participantes no había leído en absoluto fueron calificados de manera más negativa, y las palabras que habían sido leídas 25 veces fueron calificadas más alto La mera exposición a la palabra fue suficiente para hacer que a los participantes les gustara más.

Un lugar donde ocurre el simple efecto de exposición es en la publicidad; de hecho, en su artículo original, Zajonc mencionó la importancia de la mera exposición a los anunciantes. El simple efecto de exposición explica por qué ver el mismo anuncio varias veces podría ser más convincente que solo verlo una vez: eso "como se ve en El producto de TV puede parecer una tontería la primera vez que se entera, pero después de ver el anuncio varias veces más, comienza a pensar en comprar el producto. usted mismo.

Por supuesto, hay una advertencia aquí: el simple efecto de exposición no suceden por cosas que inicialmente no nos gustan, así que si realmente odias ese jingle publicitario que acabas de escuchar, escucharlo más no hará que te sientas inexplicablemente atraído por el producto publicitado.

Desde el estudio inicial de Zajonc, numerosos investigadores han investigado el simple efecto de exposición. Los investigadores han descubierto que nuestro gusto por una variedad de cosas (incluidas imágenes, sonidos, alimentos y olores) puede aumentar con la exposición repetida, lo que sugiere que el mero efecto de exposición no se limita a solo uno de nuestros Sentidos. Además, los investigadores han descubierto que el simple efecto de exposición ocurre en estudios con participantes de investigaciones en humanos, así como en estudios con animales no humanos.

Uno de los hallazgos más sorprendentes de esta investigación es que las personas ni siquiera tienen que notar conscientemente el objeto para que ocurra el simple efecto de exposición. En una línea de investigación, Zajonc y sus colegas probaron lo que sucedió cuando a los participantes se les mostraron imágenes subliminales. Las imágenes se mostraron delante de los participantes durante menos de un segundo, lo suficientemente rápido como para que los participantes no pudieran reconocer qué imagen se les había mostrado. Los investigadores descubrieron que a los participantes les gustaban más las imágenes cuando las habían visto previamente (en comparación con las imágenes nuevas). Además, los participantes a los que se les mostró repetidamente el mismo conjunto de imágenes informaron estar en un estado de ánimo más positivo (en comparación con los participantes que solo vieron cada imagen una vez). En otras palabras, mostrar subliminalmente un conjunto de imágenes podía afectar las preferencias y estados de ánimo de los participantes.

En un estudio de 2017, psicólogo. R. Matthew Montoya y sus colegas realizaron un metanálisis sobre el simple efecto de exposición, un análisis que combina los resultados de estudios de investigación anteriores, con un total de más de 8,000 participantes en la investigación. Los investigadores descubrieron que el simple efecto de exposición ocurrió cuando los participantes fueron expuestos repetidamente a imágenes, pero no cuando los participantes estuvieron expuestos repetidamente a los sonidos (aunque los investigadores señalan que esto pudo haber tenido que ver con los detalles particulares de estos estudios, como los tipos de sonidos que usaron los investigadores, y que algunos estudios individuales encontraron que el simple efecto de exposición ocurre sonidos) Otro hallazgo clave de este metanálisis fue que los participantes finalmente comenzaron a gustarles los objetos. Menos después de muchas exposiciones repetidas. En otras palabras, un número menor de exposiciones repetidas hará que te guste algo más, pero, si las exposiciones repetidas continúan, eventualmente podrías cansarte de ello.

En las décadas transcurridas desde que Zajonc publicó su artículo sobre el simple efecto de exposición, los investigadores han sugerido varias teorías para explicar por qué ocurre el efecto. Dos de las principales teorías son que la mera exposición nos hace sentir menos inseguros y que aumenta lo que los psicólogos llaman fluidez perceptiva.

Según Zajonc y sus colegas, el simple efecto de exposición ocurre porque estar expuesto repetidamente a la misma persona, imagen u objeto reduce la incertidumbre que sentimos. De acuerdo con esta idea (basada en Psicología Evolutiva), estamos preparados para ser cautelosos con las cosas nuevas, ya que podrían ser peligrosas para nosotros. Sin embargo, cuando vemos lo mismo una y otra vez y no sucede nada malo, comenzamos a darnos cuenta de que no hay nada de qué temer. En otras palabras, el simple efecto de exposición ocurre porque sentimos más positivamente acerca de algo familiar en comparación con algo nuevo (y potencialmente peligroso).

Como ejemplo de esto, piense en un vecino con el que pasa regularmente en el pasillo, pero que no se ha detenido a hablar más allá de intercambiar breves bromas. A pesar de que no sabes nada sustancial sobre esta persona, probablemente tengas una impresión positiva de ellos, solo porque los has visto regularmente y nunca has tenido una mala interacción.

los fluidez perceptiva La perspectiva se basa en la idea de que, cuando hemos visto algo antes, es más fácil para nosotros entenderlo e interpretarlo. Por ejemplo, piense en la experiencia de ver una película compleja y experimental. La primera vez que miras la película, es posible que tengas dificultades para hacer un seguimiento de lo que está sucediendo y quiénes son los personajes, y como resultado quizás no disfrutes mucho de la película. Sin embargo, si ve la película por segunda vez, los personajes y la trama le resultarán más familiares: los psicólogos dirían que experimentó una mayor fluidez perceptiva en la segunda vista.

Según esta perspectiva, experimentar la fluidez perceptiva nos pone de buen humor. Sin embargo, no necesariamente nos damos cuenta de que estamos de buen humor porque estamos experimentando fluidez: en su lugar, simplemente podemos suponer que estamos de buen humor porque nos gustó lo que acabamos de ver. En otras palabras, como resultado de experimentar fluidez perceptiva, podemos decidir que nos gustó más la película en la segunda vista.

Si bien los psicólogos todavía están debatiendo qué causa el simple efecto de exposición, parece que haber estado expuesto previamente a algo puede cambiar la forma en que nos sentimos al respecto. Y puede explicar por qué, al menos a veces, tendemos a prefieren cosas que ya son familiares para nosotros.

• Chenier, Troya y Winkielman, Piotr. "Mero efecto de exposición." Enciclopedia de psicología social. Editado por Roy F. Baumeister y Kathleen D. Vohs, SAGE Publications, 2007, 556-558. http://dx.doi.org/10.4135/9781412956253.n332
• Montoya, R. M., Horton, R. S., Vevea, J. L., Citkowicz, M. y Lauber, E. A. (2017). Un nuevo examen del simple efecto de exposición: la influencia de la exposición repetida en el reconocimiento, la familiaridad y el gusto. Boletín psicologico, 143(5), 459-498. https://psycnet.apa.org/record/2017-10109-001
• Zajonc, R. SI. (1968). Efectos actitudinales de la mera exposición. Revista de Personalidad y Psicología Social, 9(2.2), 1-27. https://psycnet.apa.org/record/1968-12019-001
• Zajonc, R. SI. (2001). Mera exposición: una puerta de entrada a lo subliminal. Direcciones actuales en ciencias psicológicas, 10(6), 224-228. https://doi.org/10.1111/1467-8721.00154