Las universidades ofrecen una gran cantidad de recursos para hacer que la vida de los estudiantes sea más feliz y saludable. Los administradores de tu escuela desear para tener éxito: ¡un graduado exitoso es la mejor publicidad, después de todo! - así que han diseñado programas para ayudarlo a aprovechar al máximo su tiempo en el campus. Ya sea que esté buscando ayuda con un proyecto de investigación, consejos sobre la selección de cursos o un poco de motivación adicional para hacer ejercicio, su universidad tiene los recursos que necesita.
Aunque puede ser tentador estudiar en su habitación (en la cama, debajo de las sábanas), pruebe la biblioteca. La mayoría de las bibliotecas tienen una amplia gama de espacios de estudio, desde carbellones de estudio para ocupantes solitarios hasta áreas de descanso diseñadas para el trabajo en grupo y zonas tranquilas de no te atrevas a decir una palabra. Pruébelos todos para ver qué entorno funciona mejor para usted, y una vez que haya encontrado algunos lugares favoritos, hágalos parte de tu rutina de estudio.
Si eres trabajando en un proyecto de investigación, la biblioteca es una ventanilla única para toda la información que pueda necesitar. Esa información no se limita a la cantidad de libros que pueden caber en las pilas. La biblioteca de su escuela tiene acceso a todo tipo de recursos digitales que quizás no conozca. Y aunque seguramente conoces Google, los bibliotecarios son expertos en investigación. Si no está seguro de por dónde comenzar, estarán más que felices de ayudarlo a reducir su búsqueda y dirigirlo a recursos útiles. Visite al comienzo del semestre para averiguar qué ofrece su biblioteca para saber exactamente dónde ir cuando su profesor asigne el próximo trabajo de investigación. En palabras de Arthur, el oso hormiguero animado: "Divertirse no es difícil cuando tienes una tarjeta de la biblioteca".
Seleccionar cursos, cumplir con los requisitos de graduación y declarar una especialización puede parecer desalentador, pero un asesor académico puede simplificar el proceso. Durante su primer año, se le puede asignar un asesor para ayudarlo a tomar sus primeras (y más importantes) decisiones académicas. En los años siguientes, es probable que tenga un asesor departamental cuyo trabajo es asegurarse de tomar todos los cursos necesarios para su especialización y graduarse a tiempo. Conozca a estos asesores programando reuniones con ellos durante todo el semestre, no solo cuando su horario necesite aprobación. Tienen una visión profunda de los cursos, los profesores y las oportunidades en el campus y cuanto mejor lo conozcan, más valiosos serán los consejos y el apoyo que podrán brindar.
Ya sabes que puedes ir al centro de salud cuando te sientes enfermo, pero ¿sabías que la mayoría de los centros de salud también proporcionan recursos para mejorar a los estudiantes? bienestar? Para ayudar a los estudiantes a desestresarse, muchas escuelas ofrecen programas de bienestar, que incluyen yoga, meditación e incluso visitas de perros de terapia. El centro de salud está ahí para apoyar su salud mental y su salud física. La consejería está disponible para todos los estudiantes. Recuerde que ningún problema es demasiado grande o demasiado pequeño: su consejero puede brindarle apoyo cada vez que se sienta abrumado.
Equilibrar la vida universitaria con la planificación profesional no es tarea fácil. Navegar por el mundo de las pasantías, las cartas de presentación y las redes a veces se siente como administrar una clase adicional en la que olvidó que se inscribió. ¡Pero no tienes que asumir este desafío solo! El centro de carreras de su escuela existe para ayudarlo a preparar su vida profesional.
Ya en su primer año, puede reunirse personalmente con un asesor para discutir sus intereses y objetivos. Si tiene un plan definitivo de cinco años o todavía se pregunta "¿Que debo hacer con mi vida?", Programe una reunión y aproveche el conocimiento de estos asesores. Han guiado a innumerables estudiantes a través de este proceso, por lo que saben qué oportunidades hay. y puede ayudarlo a descubrir (y seguir adelante) los pasos específicos necesarios para lograr su metas.
La mayoría de los centros de carreras ofrecen talleres donde los asesores brindan sus mejores consejos sobre temas específicos, desde cómo calificar una pasantía superior hasta cuándo tomar el LSAT. También realizan entrevistas de trabajo simuladas, editan currículums y cartas de presentación, y organizan eventos de networking con ex alumnos exitosos. Todos estos servicios son gratuitos (con el precio de la matrícula) porque su escuela quiere ayudarlo convertirse en una historia de éxito - así que déjalos!
Seamos realistas: nadie pasa por la universidad. En algún momento, todos lucharán con una clase. Ya sea que se enfrente al bloqueo de un escritor obstinado o parezca que no puede entender su último conjunto de problemas, los centros de tutoría y escritura de su escuela pueden marcar la diferencia. Si no está seguro de dónde ir para recibir tutoría, consulte el sitio web del departamento académico o pregúntele a un profesor o asesor. Los tutores se reunirán con usted uno a uno para revisar conceptos desafiantes e incluso pueden ayudarlo a prepararse para los exámenes. En el centro de escritura, hay escritores académicos calificados disponibles para ayudarlo en cada etapa del proceso de escritura, desde la lluvia de ideas y el bosquejo hasta el pulido de su borrador final. Estos recursos a menudo se ven inundados de estudiantes estresados al final de cada semestre, así que adelanta el juego haciendo tu primera cita a principios de año.
El ejercicio es una de las mejores maneras de aliviar el estrés y relajarse, y los centros de acondicionamiento físico de la universidad ofrecen muchas formas diferentes de hacer ejercicio más allá de las típicas máquinas de fuerza y cardio. Hay clases grupales de ejercicios para todos los gustos, desde Zumba y ciclismo hasta entrenamiento de fuerza y ballet. Al comienzo de cada semestre, revise la lista de clases y descubra qué clases se ajustan a su horario semanal. Luego, intente todas las clases que desee hasta que encuentre la que le entusiasme a ponerse en movimiento. Dado que las universidades entienden los horarios exigentes de los estudiantes, los centros de acondicionamiento físico del campus generalmente ofrecen horas de madrugada y tarde en la noche, por lo que siempre puedes encuentra tiempo para hacer ejercicio.