El síntoma principal de las férulas de espinilla es un dolor. El dolor a menudo es un dolor sordo a lo largo de la espinilla o la parte delantera de la parte inferior de la pierna, generalmente restringido a la mitad inferior de la pierna. Cuando las férulas de la espinilla son leves, el dolor puede ocurrir solo cuando se ejercita o ejerce una fuerza sobre la espinilla. Otras veces solo puede estar presente después de un entrenamiento o cuando descansa. A menudo, el dolor está presente al comienzo de la actividad y luego disminuye durante el curso de la actividad. A medida que las tablillas de la espinilla empeoran, el dolor generalmente se vuelve más constante y más severo.
Otros síntomas de férulas de espinilla
Otro síntoma de las tablillas de la espinilla es que puede producirse o aumentar el dolor cuando los dedos de los pies o el pie están doblados hacia abajo y el tobillo está flexionado. También puede experimentar cierta tensión en y alrededor de la parte inferior de la espinilla o una disminución en la flexibilidad de la espinilla a través del tobillo y el pie debido a la inflamación en el área.
Para las férulas generales de la espinilla, el dolor puede ubicarse a ambos lados de la espinilla, detrás de ella o delante de ella, o dentro de la músculos rodeando la espinilla. También puede estar presente una ligera hinchazón de la parte inferior de la pierna. Si el músculo se hincha significativamente, puede comprimir los nervios en la parte inferior de la pierna y usted puede Experimenta un hormigueo, entumecimiento o debilidad del pie, muy similar a la compresión en la salida torácica. Síndrome.
Otro síntoma de las férulas de espinilla es cómo se alivia el dolor. Alivio del dolor puede ocurrir cuando las piernas están elevadas por encima del corazón por un periodo de tiempo. Alivio también puede ocurrir si antiinflamatorio medicación se usa (como ibuprofeno) o se aplica hielo o terapia de frío en el área. La espinilla puede mostrar algo de ternura cuando se toca. El área también puede estar caliente al tacto o enrojecida. En algunos casos, la espinilla puede tener algunos bultos debajo de la piel.
Para las férulas de espinilla verdaderas, el dolor se enfoca a lo largo de la parte inferior del borde interno de la espinilla. La estanqueidad también es común. Las protuberancias en la espinilla debajo de la piel pueden ser frecuentes. También puede haber algo de hinchazón y enrojecimiento. El dolor, cuando el pie y / o los dedos de los pies se flexionan hacia abajo, también es un síntoma de verdaderas tablillas de espinilla.
Un síntoma adicional no musculoesquelético puede presentarse en las suelas de sus zapatos. Si tiene un desgaste desigual y excesivo de una parte de su suela, puede estar sobrepronando o exagerando. Mira los talones de tu Zapatos. Si hay un área de desgaste excesivo, junto con dolor en las espinillas, es posible que tenga férulas para las espinillas.
Hacer un seguimiento
Dado que las férulas de espinilla generalmente se refieren a una serie de lesiones diferentes, es importante realizar un seguimiento de los síntomas que está experimentando y del dolor que sufre. Para realizar un seguimiento de sus dolores, use una escala de dolor visual analógica que tenga en cuenta los tiempos, la duración, las actividades y la gravedad de sus dolores. Para otros síntomas, tenga en cuenta cuándo y cómo ocurren y si alivian o desaparecen.
Al rastrear su dolor y sus síntomas, será más fácil para usted o su médico diagnosticar la causa de las tablillas de la espinilla y tratarlos adecuadamente para la mejor recuperación. El tratamiento general es a menudo el mismo para el huésped de diferentes tipos de férulas de espinilla. Si la afección se agrava, un tratamiento más directo basado en la lesión subyacente puede resultar útil, especialmente si su férula para la espinilla es en realidad una fractura de estrés disfrazada.