Las mejores maneras de calmar la quema de pimientos picantes

Los pimientos picantes pueden agregar una patada a los alimentos picantes, pero si los pones en tus manos o en tus ojos o comes uno que está demasiado caliente, debes saber cómo quitar la quemadura.

Para calmar la quemadura de un guindilla, ayuda a entender por qué hace calor. La sensación de calor proviene de la capsaicina, el compuesto activo de los pimientos picantes, que se une al receptores sensoriales en su boca o piel que detectan calor. Estas neuronas disparan una advertencia dolorosa cuando detectan una temperatura lo suficientemente alta como para dañar el tejido. Tu cuerpo reacciona a capsaicina lo mismo que lo haría a una temperatura alta, aunque no haya calor real presente. Para detener la quemadura, debe eliminar la capsaicina del sitio de unión o diluirla para que la sensación no sea tan intensa.

La clave es absorber la capsaicina o disolverla. Si tienes pimientos picantes en tus manos, solo debes untarlos si tratas de enjuagarlos con agua. Puede eliminar la capsaicina limpiándola con aceite vegetal o mantequilla o puede usar jabón para lavar platos para quitarla de la piel. Enjuagarse las manos en diluido

Cualquier alimento que actúe como una esponja debido al gran volumen ayudará a absorber el calor y suavizarlo. Puedes disolver la capsaicina en alcohol, pero no se puede diluir demasiado. Un trago de tequila podría ayudar, mientras que un sorbo de una margarita sería inútil. Los alimentos con alto contenido de aceite o grasa disuelven la capsaicina, por lo que no puede seguir uniendo los receptores de calor. ¿Su mejor apuesta? Crema agria o helado con toda la grasa.

• Lechería (crema agria, leche, queso, helado): la grasa ayuda a disolver la capsaicina.
• Petróleo o alimentos grasosos: si puede soportarlo, agite el aceite en su boca y escúpalo para eliminar la quemadura. Para una opción más sabrosa, coma una cucharada de mantequilla de maní o miel.
• Comida ácida: Los alimentos ácidos, como los limones, las limas y los tomates, ayudan a neutralizar parte de la actividad de los capsaicinoides alcalinos.
• Comida voluminosa, como papas fritas, arroz o pan: los alimentos con almidón actúan como esponjas, absorbiendo el exceso de capsaicina. Estos alimentos no enfriarán la quemadura, pero evitarán que empeore con el tiempo.
• Azúcar: Los Escala de Scoville, utilizado para medir el calor de un pimiento, se basó en la cantidad de agua azucarada que se necesita para diluir un pimiento donde no se quema.

Si ha comido un pimiento picante y cree que el calor es insoportable, dependiendo de lo que coma o beba para calmar la quemadura, ¡puede empeorarlo mucho! Los alimentos que son principalmente agua simplemente esparcen la capsaicina, como un derrame de petróleo sobre el agua. Incluso si su comida o bebida está helada, no resolverá el problema. Los líquidos que solo empeorarán la quema incluyen agua, cerveza, café y refrescos.

El alcohol en la cerveza o el vino no disolverá la capsaicina, pero si ingiere suficiente alcohol, la quemadura de los pimientos picantes no será tan incómoda. Eso es simplemente intoxicación embotando tus sentidos y no ninguna reacción con el pimiento picante.