Las luces fluorescentes tienen una serie de grandes ventajas sobre las bombillas incandescentes. Son mucho más eficientes, por lo que usan menos energía. También duran unas trece veces más, por lo que no tiene que cambiarlos tan a menudo. Eso es un enorme ergonómico ventaja.
Los balastos envían pulsos de electricidad. Estos pulsos encienden y apagan la luz bastante rápido. La frecuencia de estos pulsos es bastante alta, lo suficientemente alta como para que no la veas. Pero eso no significa que no lo notes.
La tristeza del invierno, o trastorno afectivo estacional, a menudo se les ocurre a las personas en invierno. Una posible razón para contraer la tristeza del invierno es la falta de luz. Tu cuerpo necesita luz solar. Durante los meses de invierno de cielo gris, mucha de esa luz se bloquea y el cuerpo responde de manera negativa.
Algunas personas informan síntomas similares cuando trabajan adentro bajo luces fluorescentes y no salen al sol durante el día lo suficiente. Sin el espectro de la luz del día, ciertas funciones corporales pueden no ser instigadas o apoyadas adecuadamente y el cuerpo responde de manera negativa.