No importa donde vas a la universidad, inevitablemente enfrentará un semestre (o dos) donde la carga de trabajo pasa de sentirse abrumadora a ser realmente abrumadora. Toda la lectura, escritura, tiempo de laboratorio, trabajos y exámenes, especialmente cuando se combina con todo lo que tiene que hacer para sus otras clases, se vuelve demasiado.
Ya sea que se atrase porque administró mal su tiempo o porque no hay una manera posible de que una persona razonable pueda manejar todo lo que se esperaba que hiciera, una cosa está clara: está atrasado. Examinar sus opciones puede ser el primer paso para aliviar su mente y ayudarlo a ponerse al día.
Evaluar el daño
Revisa todas tus clases, incluso si crees que estás atrasado en solo una o dos, y haz una lista de las cosas que has logrado, como "terminó la lectura hasta la semana tres", así como cosas que no ha comenzado, por ejemplo, "comenzaron el trabajo de investigación vence la próxima semana ". Esta no es necesariamente una lista de lo que tendrá que hacer la próxima vez; es solo una forma de organizar el material y las tareas que ha completado y lo que aún necesita terminar.
Mirar hacia abajo el camino
No sabotees tus posibilidades de ponerte al día cayendo inadvertidamente más atrás. Mira el programa de estudios para cada clase durante las próximas cuatro a seis semanas, y hágase algunas preguntas:
- ¿Qué proyectos importantes vendrán pronto?
- ¿Qué exámenes parciales, exámenes u otras tareas importantes necesita planificar?
- ¿Hay semanas con más pesado lectura de cargas ¿que otros?
Crear un calendario maestro
Si quieres salir bien en la universidad, comienza a usar un sistema de gestión del tiempo. Si está atrasado en sus clases, necesitará un gran calendario maestro para ayudarlo a coordinar sus esfuerzos de recuperación. Si decide usar un calendario en línea gratis o imprimir un plantilla de calendario, comience inmediatamente antes de caer más atrás.
Priorizar
Haga listas separadas para todas sus clases, incluso aquellas en las que no está atrasado, sobre lo que tendrá que hacer desde aquí. Primero, mira todo lo que necesitas hacer para ponerte al día. En segundo lugar, observe todo lo que necesita hacer en las próximas cuatro a seis semanas (como señaló anteriormente). Elija las dos o tres cosas principales que debe hacer para cada clase. No podrá completar todo el trabajo requerido de inmediato, pero está bien: comience abordando primero las tareas más urgentes. Parte de estar en la universidad es aprender a priorizar cuando sea necesario.
Hacer un plan de acción
Usando el calendario maestro que creó, enumere las tareas que necesita completar y emparejelas cuando sea posible. Por ejemplo, si necesita esbozar primero los capítulos del uno al seis para poder escribir su trabajo de investigación la próxima semana, simplemente desglose respondiendo estas preguntas.
- ¿Qué capítulo harás en qué día?
- ¿Cuál es su fecha objetivo para completarlo?
- ¿Cuándo esbozarás tu trabajo y cuándo lo escribirás?
- ¿Cuándo lo revisarás?
Decirse a sí mismo que debe leer todo el material antes de la fecha de vencimiento de su trabajo es demasiado nebuloso y abrumador. Sin embargo, decirse a sí mismo que tiene un plan de acción y que todo lo que necesita hacer es resumir el capítulo uno hoy hace que la tarea sea manejable. Cuando tenga un plan sólido para volver a encaminarse para cumplir con sus plazos, su nivel de estrés disminuirá notablemente.
Quedarse con eso
Incluso después de haber tomado estos pasos, todavía estará atrasado, lo que significa que tiene mucho trabajo que hacer para aprobar sus clases. No es fácil ponerse al día, pero puedes hacerlo si te mantienes firme. Le llevó más de un día retrasarse, lo que significa que le llevará más de un día ponerse al día. Sea diligente para seguir su plan y ajuste según sea necesario. Mientras tú mantén tus objetivos a la vista, manténgase al día con su calendario y recompénsese con un descanso ocasional o una salida social en el camino, se pondrá al día.